長生きリスクに備える
ssakamoto人生の長さには２種類ある。
平均より早く終わる「短命」と、長く生き残る「長命」だ。
現代日本は「人生100年時代」などと言われている。
こうした中においては、長く「生かされる」リスクにも備えなければならない。
これは、お金の準備も必要で大変なことだが、実はお金だけでは十分ではない。
自分が「短命」に終わるか「長命」を生きるかは、若い内に分かる人は少ない。
どちらにしても人生の終盤において幸せ、すなわち心の平安を得るには、健康が不可欠だ。
そしてそのためには運動習慣が欠かせないのである。
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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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