動画

空手家との組手(マススパー)や演武など、制心道の実際の動きをご確認いただけます。

制心瞑想とは

「制心瞑想|制心道」とは、道家武術の精神と技法を基盤としつつ、現代的なアプローチを取り入れた実践哲学・活学となります。

武術気功健康教室

究極のアンチエイジング健康法である制心瞑想と制心道を学べます。

シン・サカモト

武術師範|瞑想トレーナー|1975年生まれ|大阪府四條畷市在住

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