武術瞑想とは
「武術瞑想｜制心道」とは、道家武術の精神と技法を基盤としつつ、現代的なアプローチを取り入れた実践哲学・活学となります。
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- 武術には女性性も必要な理由
武術には男性的なイメージがつきまとう。力強さ、速さ、攻撃性、勝敗への執着。どれも間違いではないが、それだけでは… 続きを読む: 武術には女性性も必要な理由 - 心は身体の抽象であり、身体は心の具象である
心は欲求の束であり、それは身体に由来する抽象である。身体はその心の具象化物である。 現代の西洋自然科学において… 続きを読む: 心は身体の抽象であり、身体は心の具象である - 何もしない時間を有意義にする方法
何もしない時間は無駄──？ あなたは、何もしていない時間に対して、どこか罪悪感を抱いていないだろうか。スマホを… 続きを読む: 何もしない時間を有意義にする方法 - 20代の元気な動きを取り戻す
身体の使い方を変えれば可能── 20代では、特に意識しなくても身体が軽く動く。疲れていても動けるし、多少無理を… 続きを読む: 20代の元気な動きを取り戻す - 気分を良くする方法
気分の奴隷になるな、主人となれ── 朝からなんとなく重い。理由ははっきりしないのに、やる気が出ない。誰かの一言… 続きを読む: 気分を良くする方法