自衛瞑想とは
「自衛瞑想｜制心道」とは、道家武術の精神と技法を基盤としつつ、現代的なアプローチを取り入れた実践哲学・活学となります。
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- 心のために──まず身体を解放する
考えすぎの人が多い。我々は頭で考えることに慣れすぎているのかもしれない。問題が起こると論理的に分析し、感情が乱… 続きを読む: 心のために──まず身体を解放する - 武術瞑想で潜在能力を開発する
武術と瞑想の融合は、人間の潜在能力を最大限に引き出す。これは古代からの智慧として、東洋の文化圏で長く受け継がれ… 続きを読む: 武術瞑想で潜在能力を開発する - 歳をとるのが楽しみになる生き方
歳をとり、衰えて死ぬ。誰も逃れられぬ宿命である。だが実は、歳をとることには多くの喜びと可能性が秘められている。… 続きを読む: 歳をとるのが楽しみになる生き方 - デスクワーカーのための武術瞑想
現代社会において多くの人々がデスクワークに従事し、長時間同じ姿勢でパソコンに向かう生活を送っている。この生活様… 続きを読む: デスクワーカーのための武術瞑想 - 不運の原因となるもの
我々は人生において、様々な困難や障害に直面する。それらは単なる運の悪さと片付けられることが多いが、実際には自身… 続きを読む: 不運の原因となるもの