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- 心は精妙な物質心は肉眼で捉えられる粗大な物ではない。 その存在は見えず、大きさを測ることもできない。 存在するために空間を必… 続きを読む: 心は精妙な物質
- 健康維持に欠かせない要素健康に大切なのは「食事(栄養)」「休養」(適度な)運動」そして「"気"のもちよう」つまり「心」だ。 制心訓練法… 続きを読む: 健康維持に欠かせない要素
- 世界一楽に今より健康になる方法運動能力を高めると、体調維持・健康増進が劇的に楽になる。 なぜなら、適度な運動こそ最高の健康法であり、運動能力… 続きを読む: 世界一楽に今より健康になる方法
- 本物の強さとは身長が平均以上ある男性なら、筋肉をつけるだけで「強そう」に見える。 強そうな外見は暴力の抑止力になるので、その… 続きを読む: 本物の強さとは
- 「スマホゾンビ」にならないためにいざという時、身を守るのに役立つのが制心訓練法だ。 だが平時においてもその身を助けるものであると感じている。 … 続きを読む: 「スマホゾンビ」にならないために