2024年11月

制心術
あなたは世界を変えられる

世界はあなたの気分でできている。気分が良ければ天国が、悪ければ地獄が訪れる。もしそれを自分でコントロールできるなら…? 一般的に我々は、世界を変えることは自分には無理だと思い込んでいる。しかし実際には、我々一人一人が世界 […]

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制心術
攻撃性は弱さの証

真の強さとは、自分の攻撃性を制禦できる能力にある。攻撃的な態度や行動を示す人は、実は内面に不安や恐れ、自信の欠如を抱えていることが多い。 道家武術の観点から見ると、攻撃性は気の乱れの現れであり、心身の調和が失われた状態を […]

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制心術
自分に良い洗脳を施す

自分に良い洗脳を施す 人間の心は、常に外部からの影響を受けている。それは意識的であれ無意識的であれ、我々の思考や行動パターンを形作る。 この事実を理解した上で、積極的に自分自身に良い影響を与えることは、人生の質を向上させ […]

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制心術
ストレス対策の三原則

あなたのストレス対策は万全だろうか?もしそうなら素晴らしい。この記事を読む必要はない。そうではないなら、短い記事なので最後まで読んでほしい。 ストレスは現代社会を生きる我々にとって、避けられない問題だ。しかし、適切な対処 […]

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制心訓練法
選択肢を増やすには

あなたの選択肢は増えているだろうか? 人生において選択肢は最も重要だ。若いうちに将来の選択肢を広げる努力をすることは、人生の可能性を大きく広げることになる。 人は誰しも最後には全ての選択肢を失い、死と向き合うことになるが […]

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制心訓練法
養気の基本

病を癒すのは、医薬品ではない。我々一人一人が生まれながらに持っている自然治癒力だ。ゆえに、如何にこの天与の能力を引き出すかが重要となる。 医療を受ける際は、医師の指示に従い、その効果を信じて服薬することが望ましい。しかし […]

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制心術
楽しむ人が真の勝ち組

どんな状況も楽しめれば勝ち。 人生において「勝ち組」「負け組」という言葉がよく使われるが、これは非常に表層的な価値観に基づいた区分けといえる。本当の意味での「勝ち組」とは、日々の生活を心から楽しむことができる人だ。 私は […]

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制心術
無理のない範囲で限界を観察する

正しく観察し続ければ、限界は限界でなくなっていく。 武術の修行において「無理のない範囲で限界を観察する」ということは、極めて重要な実践原則だ。多くの人は限界に挑戦する際に、過度な力みや無理な動きで自分を追い込んでしまいが […]

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制心術
ライバルは常に過去の自分

武術の世界において、真の対戦相手は常に自分自身であるという深遠な真理がある。我々武術家が日々の稽古で向き合うのは、昨日までの自分の限界や弱さであり、それを超えていく過程こそが修行の本質といえる。 特に制心道では、相手と戦 […]

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制心術
まずは「できる」と考えて始めてみる

何でも案外「やればできる」 人生において新しいことに挑戦する時、多くの人は「自分にはできないのではないか」という不安や恐れを感じる。しかし、制心道では、まずは「できる」という前提で物事を始めることを重視している。これは単 […]

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