気分を充実させる
ssakamoto気分には限界がない。
站樁（タントウ：立禅）などの練功では特に気分を大切にする。
一例としては、意識を限りなく小さい世界、分子、原子、素粒子、気と無限小を想像したり、逆に地球、太陽系、銀河系、大宇宙と無限大から自分を観てみたりと、壮大なイメージで気分を充実させる。
天地自然の気、エナジーが地球の中心、大地から自分の足裏から入り、身体を満たして頭頂から宇宙の果てまで飛んで行くようなイメージも良い。
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著作物紹介：
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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