六合身法

全身を調和、安定させ、軽快で滑らかに動く。

手足は自由自在に独立して動いているようで、全体としては統一感のある動き。

これが六合身法である。

六合身法は柔らかく曲線的だが、海老のような瞬間的に敏速な動きも含み、無限に変化する。

これが出来るようになるには、基本がしっかり身についてなければならない。

毎日できるだけ長い時間、全身が映る鏡の前で自分のバランスを確認することが望ましい。

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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)

制心道

動画 空手家との組手(マススパー)や演武など、制心道の実際の動きをご確認いただけます。 制心瞑想とは 「制心瞑想|制心道」とは、道家武術の精神と技法を基盤としつつ…

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