瞑想

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変化に対する自衛術新着!!

変化はピンチかチャンスか─ 現代社会は急速な変化を遂げており、その変化に適応することは、我々にとって重要な課題だ。自衛の観点からこの問題について考察してみたい。 人類は歴史上かつてない速さで技術革新を遂げており、特にAI […]

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制心術
全てはテストに過ぎない

人生において直面する様々な出来事は、全て我々に与えられたテストと考えることができる。この考え方は、自衛瞑想の重要な哲学の一つとなっている。 仕事で困難な状況に遭遇したとき、それは我々の忍耐力や問題解決能力を試す機会かもし […]

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制心術
自衛のために何をするか

自衛の基本は意識にある。危険を察知する能力を養うには、普段から周囲の状況に注意を払う。違和感を感じたらすぐに離れる判断ができるようになることが重要だ。例えば、夜道を歩く際は明るい道を選び、できるだけ人通りのある場所を通る […]

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制心術
人生後半戦の自衛術

加齢に伴い、我々の心身機能は徐々に低下していく。しかし、それは決して身を守る能力までも失うことではない。むしろ、人生後半戦だからこそ、より賢明な自衛の方法を身につける必要があるだろう。 自衛瞑想では、年齢を重ねても実践で […]

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制心術
感謝しとけば間違いなし

感謝は人生を豊かにする最も確実な方法の一つだ。武道では、稽古を始める前と終わる後に必ず礼を行う。この礼には、道場や師匠、稽古仲間への感謝の気持ちが込められている。この習慣は、単なる形式ではなく、心身の調和を保つための重要 […]

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制心術
輪廻転生はあるかないか

輪廻転生の存在について、現代においても明確な科学的証明はなされていない。しかし、世界の多くの宗教や思想体系において、輪廻転生は重要な概念として位置づけられている。 仏教では、人は死後に新たな生命として生まれ変わるとされ、 […]

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制心術
男女関係における自衛術

恋愛や結婚における関係性の中で、時として我々は心身ともに傷つくことがある。これは武術における護身と同様、適切な心構えと対処法を身につけることで、ある程度防ぐことができる。 まず重要なのは、自分の中心を自分で守ることだろう […]

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制心術
自由意志はあるかないか

自由意志の存在について、人類は古代から議論を重ねてきた。科学技術が発達した現代においても、この問題に対する明確な結論は出ていない。脳科学の研究では、人間の意思決定が意識的な判断の前に無意識的に行われていることが示唆されて […]

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制心術
あなたは神になれる

人は誰でも神になれる - これは荒唐無稽な話ではない。古来より東洋の思想では、人間の本質は神仏と同じであると説かれてきた。道家思想では、人は本来「道」と一体であり、修練によってその本質を取り戻すことができると考えられてい […]

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制心術
トランプ2.0時代の自衛術

トランプ2.0時代が始まった。この時代における個人的対策について、自衛瞑想の観点から考察してみたい。 トランプ氏の政策は予測不可能性が特徴であり、その影響は世界経済から地政学的な緊張関係まで多岐にわたる。このような不確実 […]

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