ネットでウザ絡みされたらAIに対応させるといいよ
ssakamotoネット上で不快な絡み方をされる──これは誰にでも起こりうる現代的な悩みだ。noteやSNSなどで活動していると、偶に礼儀知らず、建設的でない批判や執拗な議論を仕掛けてくる人、あるいは単に不愉快な言葉を投げかけてくる人に遭遇することがある。そんな時、無視するか、真剣に対応するか、あるいはブロックするかで悩むかもしれない。しかし私がオススメするのは、AIに対応を任せるという新しいアプローチだ。
AIに対応させる最大のメリットは、自分の精神的なエネルギーを消耗せずに済むことだ。不快なコメントに真正面から向き合うと、どうしても感情的になったり、ストレスを感じたりしてしまう。一日の貴重な時間と心の余裕が、意味のないやり取りに奪われてしまうだろう。AIを使えば、相手のメッセージをコピーして「この人への返信を考えて」と頼むだけで、冷静で適切な返答案を得ることができる。
AIは感情的にならないため、挑発に乗ることがない。ウザ絡みをしてくる人の多くは、相手を怒らせたり動揺させたりすることを目的としている場合がある。AIが生成する返答は論理的で落ち着いたトーンを保つため、相手の思惑を外すことができる。火に油を注がず、かといって完全に無視するわけでもない、ちょうど良い距離感を保つことが可能なわけだ。
さらに、AIは複数の返答パターンを提案してくれるため、状況に応じて最適な対応を選べる。完全にスルーするような短い返答から、丁寧に反論する長めの文章まで、様々な選択肢を比較検討できる。自分一人で考えていると、つい感情的な言葉を選んでしまったり、後で後悔するような表現を使ってしまったりすることがあるが、AIの提案を見ることで冷静さを取り戻すきっかけにもなるだろう。
実際の使い方としては、相手のメッセージをそのままAIに見せて「この人にどう返信すればいいか」と相談する方法が基本となる。その際、自分がどういうスタンスで対応したいのかを伝えると、より適切な返答が得られる。例えば「できるだけ穏便に終わらせたい」「一度だけきちんと反論したい」「ユーモアを交えて軽く流したい」など、自分の意図を明確にすることで、AIはそれに沿った提案をしてくれる。
もちろん、AIが生成した文章をそのまま使うかどうかは自分で判断する必要がある。時にはAIの提案が少し堅すぎたり、逆にカジュアルすぎたりすることもあるかもしれない。しかし、それを叩き台として自分なりに手を加えることで、感情的にならず、かつ自分らしさも残した返答を作ることができる。AIはあくまでもアシスタントであり、最終的な判断は自分が行うという姿勢が大切だ。
この方法の素晴らしい点は、自分の貴重な時間と感情を守りながら、必要に応じて対応できることだろう。完全に無視することが最善策でない場合もある。特に仕事関係や共通のコミュニティ内でのやり取りでは、何らかの返答をした方が良い状況もあるからだ。そんな時、AIという第三者の視点を借りることで、冷静で大人な対応ができるようになる。
ネット上の不快なやり取りに心を乱される必要はない。テクノロジーを味方につけることで、自分の心の平穏を保ちながら、適切なコミュニケーションを続けることができる。AIに対応を任せるという選択肢を持っているだけで、気持ちに余裕が生まれ、ネット上での活動がより快適になるはずだ。
=======
本物の武術に興味がある方はご参加ください
↓ ↓ ↓
LINEオープンチャット
「秘伝実践会セミナー告知連絡用」
著作物紹介：
※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。（未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます）
「リーダーのための瞑想トレーニング」
「あなたの知らない非常識な幸せの法則」
「超速化時代の冒険：AIライティングと武術気功の叡智」
「AIライティング最速出版術」
空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
武術瞑想｜制心道 
Follow me!
