モテなくても幸せにはなれる
ssakamoto若者の、恋愛離れ…？
そのようなデータがある一方、「モテる」ということが幸せの絶対条件のように語られることもある。だがそれは必ずしも真理ではない。むしろ、モテることに執着せず、自分らしい人生を歩むことで、より深い幸福を見出すことができるだろう。
人間の幸福は、実は他者からの承認や恋愛関係だけでは得られないものだ。自己実現や趣味、仕事での達成感、家族や友人との絆など、人生には様々な喜びの源がある。特に、自分自身と向き合い、自己を受容することができれば、他者からの評価に一喜一憂することなく、安定した心の状態を保つことができる。
スポーツや芸術、学問など、自己の研鑽に励むことで得られる充実感は、恋愛では得られない独特の満足感をもたらす。これらの活動を通じて培われる集中力や忍耐力は、人生の様々な場面で活きてくる貴重な資質ともなる。
また、一人の時間を楽しむ術を身につけることも重要だ。読書や散歩、瞑想など、静かに自分と向き合う時間は、自己理解を深め、精神的な成長をもたらすだろう。このような時間は、他者との関係に依存しない、確固たる自分らしさを育てることにつながっていく。
社会貢献活動や、困っている人への支援など、他者のために行動することも、深い満足感をもたらすはずだ。自分の存在が誰かの役に立っているという実感は、恋愛関係では得られない特別な充実感を与えてくれる。
人生の価値は、恋愛関係の有無だけで測れるものではない。むしろ、そうした固定観念から解放されることで、より豊かな人生の可能性が開けてくるといえる。自分の内なる声に耳を傾け、自分らしい幸せの形を見つけることこそが、真の幸福への道となるだろう。
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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