生き方

制心訓練法
武術家がギャンブルをしない理由新着!!

運に人生を預けない── 一瞬で大きなリターンを得られる可能性がある。だからこそ、多くの人はギャンブルに惹かれる。しかし武術を深く修めた者ほど、軽々しく賭けることはない。なぜなら、武術家が不確実な運に身を任せるのは、出来る […]

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制心術
道を楽しむ新着!!

どこに辿り着いたかより、どう歩いたか── 人はつい、目的地ばかりを見てしまう。成功したい、上達したい、結果を出したい。その思い自体は悪いものではない。しかし、目的地や結果にばかり意識を奪われると、今この瞬間の歩みはただの […]

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制心訓練法
あなたの未来を左右するお話

あなたの未来は、いつ決まるのか── 大きな決断の瞬間だろうか。それとも、運や環境によるものだろうか。確かに、人生にはいくつかの分岐点があり、その選択が後の流れを大きく変えることはある。しかし実際には、未来を形作っているの […]

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制心訓練法
未来の自分に恨まれない生き方を選ぶ

それ、「今」の自分都合で選んでない?── 楽な方へ、負担の少ない方へ、面倒を避けられる方へ。もちろんそれ自体は悪いことではない。誰だって苦しみは避けたいし、できるだけ心地よく生きたいと思うものだ。 しかし、その選択の積み […]

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制心訓練法
安定をとるか、自由をとるか

人生で一度は直面する問い── 安定とは、予測できる未来のことだ。毎月決まった収入があり、生活が大きく揺らぐことはない。安心感があり、不安に振り回されにくい。その代わり、大きな変化も起きにくい。良くも悪くも、日々は均されて […]

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制心訓練法
全てはより善く成るための試練

「うまくいかない」「思い通りにならない」「努力しても報われない」 そんなとき、私はつい「なぜ自分だけが」と考えてしまっていた。しかし、その問いの先には、納得ではなく不満や怒りしか得られなかった。 もし、そこで少しだけ視点 […]

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制心訓練法
人生が楽になる身体の扱い方

あなたがもし、今より楽になりたいなら── 前向きになろう、気にしないようにしよう、もっと強くなろうとしていないだろうか。そこで行き詰まる人は少なくない。なぜなら、心は意志だけでは思い通りにならないからだ。 むしろ逆だ。心 […]

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制心訓練法
ラスボスは己の弱さ

ラスボス ── ゲームや物語で最後に立ちはだかる、最大の敵だ。 あなたの人生にも、そんな敵がいるかもしれない。上司、ライバル、世の中の理不尽、景気、政治、環境…何か大きな外敵が、あなたの前に立ちはだかっていると。 しかし […]

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制心訓練法
理不尽には付き合わない

世の中、理不尽だ。筋が通らない要求、感情的な批判、責任転嫁、意味のないルール。 それらに真正面から向き合い、理解しようとし、なんとか納得しようとする人は多い。しかし、ある時ふと気づく。 理不尽とは、受け容れるものではない […]

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制心訓練法
人間関係のストレスを減らす方法

人間関係に悩む人は多い。職場でも家庭でも、どこに行っても人がいる以上、人間関係は避けて通れない。だからこそ「ストレスをなくす方法」を探してしまう。しかし残念ながら、人間関係もストレスも、完全になくすことはできない。人は一 […]

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