気力
ssakamoto
武術気功の訓練はシンプルで、誰にでも簡単に取り組めるものである。
しかし護身術として役立てるつもりであれば、一つだけ必要不可欠な条件がある。
それは「気力」であり、気力がなければ何事をも成し得ないが、特に武術気功には高い気力が要求される。
ここで言う気力とは根性ではない。
根性には無理が伴うため、若いうちしか使えない。
気力は一生を通じて養い、高めていくことが出来るものである。
気力を高めるには１日１回の站樁（立禅）など、健康的な修行を習慣化するのが良い。
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