2024年7月

制心術
自分で自分を幸せにする

自分で自分を幸せにするということは、人生において非常に重要な課題だ。多くの人は外部の要因や他人に自分の幸福を委ねがちだが、真の幸せは自分の内側から生まれるものである。まず、自己受容から始めるしかない。自分の長所も短所も含 […]

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AI
クリエイター向けAI活用術

AIを活用してオリジナルコンテンツを作成することは、現代のクリエイターにとって非常に魅力的な選択肢となっている。人工知能技術の急速な進歩により、これまでは人間の創造性の領域とされていた分野にもAIが進出し、新たな可能性を […]

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制心術
日常動作でストレスを解消する

我々の日常生活は、忙しさに追われ、ストレスに満ちている。しかし、武術気功の基礎である「陰陽制心訓練法」を日々の動作に取り入れることで、心身のバランスを整え、より充実した生活を送ることができるかもしれない。今回は、この訓練 […]

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AI
生成AIでしてはいけないこと

生成AIは近年急速に発展し、様々な分野で活用されるようになったが、その使用には十分な注意が必要だ。生成AIでしてはいけないことについて、いくつかの重要な点を挙げてみよう。 まず、個人情報や機密情報を生成AIに入力すること […]

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制心術
エゴを克服する修行

エゴの克服は、多くの武道や精神修行の根幹をなす重要な課題だ。ここでは制心訓練法の観点から、エゴを克服するための修行について考察してみる。 エゴとは何か まず、エゴとは何かを理解することが大切だ。エゴとは、自己中心的な思考 […]

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AI
中小・個人事業向けAI活用術

AIの進化は目覚ましく、大企業だけでなく中小企業や個人事業主にとっても、ビジネスを効率化し競争力を高める強力なツールとなっている。本記事では、限られた予算と人材で最大限AIを活用する方法を紹介したいと思う。 1. 顧客対 […]

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制心術
気功の歴史

古代中国における起源 気功の歴史は、中国の古代文明にまで遡る。紀元前3000年頃の伝説的な黄帝の時代から、人々は呼吸法や瞑想、身体の動きを通じて健康と長寿を追求してきた。 最古の医学書とされる『黄帝内経(だいけい)』には […]

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制心術
陰陽とは何か

陰陽(いんよう)は、東洋哲学における重要な概念であり、宇宙の根本的な二つの相反する力を表現している。この概念は、中国の古代思想から生まれ、その後、日本を含むアジア全域に広く影響を与えている。 陰陽の基本的な意味 陰陽の「 […]

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出版
自己修養としてのKindle出版

出版は単なる情報発信の手段ではない。それは自己成長と自己実現の強力なツールでもある。本記事では、出版がいかに自己修養の道筋となるかを探ってみようと思う。 自己との対話 出版物を作成する過程は、自己との深い対話の機会となる […]

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出版
Kindle出版のメリットとデメリット

Kindle出版は、多くの作家や出版社にとって魅力的な選択肢となっている。しかし、他の出版方法と同様に、メリットとデメリットがある。以下に、Kindle出版の主な利点と欠点について詳しく説明する。 メリット デメリット […]

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