生き方

制心訓練法
信用されたいなら証拠を示そう

証拠を出せない者を信じるな── もちろん、人を信じる心は大切である。しかし現実社会において、本当に信用される人というのは、単なる言葉ではなく「証拠」を持っている人だ。実績、継続、態度、結果、行動履歴。そうした積み重ねがあ […]

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制心術
あなた自身をアートにする方法

アートとして生きるとは── 多くの人は、「アート」と聞くと絵画や音楽、映画や小説のような創作物を思い浮かべる。しかし本来、最も長い時間をかけて創り上げる作品は「あなた自身」である。どんな考え方を持ち、どんな言葉を使い、ど […]

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制心訓練法
善良で健康、聡明な人を手本とする

誰が手本かで人生は変わる── 人は環境に影響される生き物である。そしてその環境の中でも特に大きな影響力を持つのが、「誰を手本にするか」だ。どんな言葉を浴び、どんな生き方を見て、どんな価値観に憧れるか。それによって思考も行 […]

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制心訓練法
「普通の人」こそ偉大で感謝すべき存在

異常者でないだけで有難い── 現代社会では、どうしても「目立つ人」に注目が集まりやすい。有名人、成功者、インフルエンサー、天才、カリスマ。大きな結果を出した人ばかりが称賛され、「普通であること」はどこか価値が低いもののよ […]

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制心訓練法
支配欲の強い老害は社会に切り捨てられる

歳上だから偉い──? そう考える人は今も少なくない。年齢を重ねた者は敬われるべき。若者は従うべき。昔はそれでもある程度成立していた。情報量にも経験値にも差があり、組織や地域社会も縦の繋がりが強かったからだ。しかし時代は変 […]

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制心訓練法
身近な人を喜ばせる

社会を良くしたい──? そう願う人は多い。そして「もっと大きなことをしなければ価値がない」と考えてしまう人も少なくない。有名になること、社会を変えること、多くの人に評価されること。もちろん、それらを目指すこと自体は悪くな […]

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制心術
ゆっくりのんびり生きるために素早さと強さを得る

のんびり生きたいから、競争から降りる──? そう考える人は少なくない。急がず、争わず、無理をせず、自然体で生きる。それ自体は素晴らしい。しかし現実には、ただ「ゆっくりしたい」と願うだけでは、なかなか本当に穏やかな生き方に […]

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AI
ITは玩具にせず創作と発信に使え

ITは暇つぶしの道具──? もちろん、ゲームや動画、SNSそのものが悪いわけではない。気晴らしも必要だし、娯楽によって救われることもある。しかし問題なのは、多くの人がITを「消費専用の玩具」としてしか使っていないことだ。 […]

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制心術
害悪は可及的速やかに遠ざける

我慢こそ美徳──? そう躾けられて育った日本人は多い。嫌なことにも耐えるべき。苦しい人間関係も簡単に切ってはいけない。多少の無理は成長の糧になる。もちろん、それ自体が完全に間違っているわけではない。実際、短期的な不快や困 […]

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制心術
武術は最強の積立保険投資

武術はコスパが悪い──? そう思われることは少なくない。強くなるまで時間がかかる。地味な反復も多い。スポーツのように派手な成果がすぐ見えにくい。まして現代日本では、実際に戦う機会などほとんど無い。そのため、「そんなものに […]

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