圧に負けない身体を作る

制心術はあくまで「術」であるので、圧倒的なフィジカルは必要ない。

しかし、対峙する相手がパワーと勢いで攻めてくる可能性はあるだろう。

それをさばけるだけの技術、もしくは勢いをはね返したり止められるだけの威力を出す必要はある。

そのためには、道家武術の基礎、絶対制心をやり込むしかない。

通常の筋トレだけでは体格や体力、技術に劣る者にしか勝つことはできない。

そして歳をとれば衰えて組手もできなくなる。

若い内から身体を練り上げ、圧に負けない強靭さを養いつつ「術」の練度もバランス良く上げていく努力が必要とされる。

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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)

制心術とは

動画 空手家との組手(マススパー)や演武など、制心術の実際の動きをご確認いただけます。 武術気功健康教室 究極のアンチエイジング健康法である武術気功を学べます。 …

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