制心訓練法
全ての日常動作を鍛錬にする方法
2023-06-29
武術気功の練習中は、基本的には常に拇指球（足の親指のつけ根の膨らみ）に体重を乗せ、かかとは微妙に浮かす。 これは機動力を高めるためと、かかとや足指含む足裏全体を使った際の安定感を高めるためである。 なので組手などの実際的 […]
基本を徹底すべき理由
2023-06-28
中国武術の基本は、まず外三合を得ることである。 外三合とは中国武術の用語で、肩と骨盤・肘と膝・手と足の位置・形・角度などが最適化され、協調連動することをいう。 外三合を得るには、まず站樁（タントウ）という一定姿勢（完全正 […]
六合（心技体の一致）
2023-06-27
六合とは外三合と内三合が成った状態である。 これは中国武術の用語であるが、日本の武道で言うところの心技体の一致に相当する。 外三合とは肩と骨盤、肘と膝、手と足の位置と形が最適化され、協調連動することで、内三合は心と意、意 […]
月１万円の継続収入をゼロから創る
2023-06-20
月１万円は少ないだろうか？ しかし副業入門者は、まずここを目標とした方が良い。 月１万なら税務上の申告なども必要ないし、初期投資や広告コストなどを一切かけずに実現できる。 収入額は小さくても、支出がほとんどなく、１年以上 […]
武術トレーナーになる方法
2023-06-17
武術トレーナーになるのは簡単です。 本業にするにはビジネススキルが乗るので別ですが、副業レベルなら誰でもなれます。 趣味副業をオススメしてきましたが、武術トレーナーは打ってつけだと思います。 もちろん武術に興味がなければ […]
