気力を高める
ssakamoto制心術の訓練はシンプルで、誰でも簡単に取り組める。
しかし、護身術として役立てるつもりであれば、一つだけ必要不可欠な要素がある。
それは「気力」だ。
気力がなければ何事をも成し得ないが、特に制心術には高い気力が要求される。
ここで言う気力とは根性論ではない。
根性論には無理が伴うため、若くて「元気」があるうちしか通用しない。
気力は一生を通じて養い（養気）、高めていくことが出来るものだ。
制心訓練法を真面目に続けていれば無理なく気力は高まるが、始めて習慣化するまでに相当の気力が要る。
あなたがもし気力を高めたいのであれば、１日でも早く始めるに越したことはない。
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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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