陰陽制心術の構えでは手を前に出す。
この時脇を閉じてはいけない。(閉じられないが)
しかし、肘を上げ過ぎたりして脇を開け過ぎるのも良くない。
なぜならこれらはどちらも不自然だからだ。
不自然な構えを無理に身体にインストールすると、余計なリソースが使われて非効率である。
陰陽制心術の極意として「自然な動きを追求し、不自然な動きは排除する」というものがある。
自然な動きこそ最も滑らかで速い。
無理無駄がなく速くて正確な動きが、本物の武術では要求されるのである。
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(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)