依存

AI
便利と危険は表裏一体

便利になれば幸せになる──? 現代社会は驚くほど便利になった。スマホ一つで買い物ができ、地図も調べられ、世界中の情報にアクセスできる。AIが文章を書き、翻訳し、画像や音楽、動画まで生成する。移動も通信も決済も、昔とは比較 […]

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制心訓練法
米中にキン◯マ1個ずつ握られた自決権のない国

日本という国は、果たして本当に「主権国家」と言えるのだろうか。見た目は立派な国旗と国歌を持ち、G7にも名を連ねる経済大国。しかし、その中身をじっくり観察すればするほど、国家としての「自決権」が大きく損なわれている現実が浮 […]

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制心術
デジタル依存を減らす

制心訓練法は自分の身ーつででき、立つこと、歩く一歩ー歩といった基本的な日常動作の全てを訓練とすることができる。 ゆえに、スマホやデジタル機器をいじる時間を減らすことに役立つ。 現代社会においてテクノロジーを遠ざけるのは至 […]

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