瞑想

制心術
自由意志はあるかないか
2025-01-28

自由意志の存在について、人類は古代から議論を重ねてきた。科学技術が発達した現代においても、この問題に対する明確な結論は出ていない。脳科学の研究では、人間の意思決定が意識的な判断の前に無意識的に行われていることが示唆されて […]

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制心術
あなたは神になれる
2025-01-27

人は誰でも神になれる - これは荒唐無稽な話ではない。古来より東洋の思想では、人間の本質は神仏と同じであると説かれてきた。道家思想では、人は本来「道」と一体であり、修練によってその本質を取り戻すことができると考えられてい […]

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制心術
失敗こそ最高の教師
2025-01-25

失敗なくして成長なし。 失敗こそが人生における最高の教師である。この真理は、古来より多くの賢者たちによって語り継がれてきた。我々人間は、成功体験からも確かに学びを得ることができるが、失敗から得られる学びの深さと価値は比べ […]

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制心術
トランプ2.0時代の自衛術
2025-01-24

トランプ2.0時代が始まった。この時代における個人的対策について、自衛瞑想の観点から考察してみたい。 トランプ氏の政策は予測不可能性が特徴であり、その影響は世界経済から地政学的な緊張関係まで多岐にわたる。このような不確実 […]

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制心術
不安を解消するには
2025-01-17

不安というのは、未来に対する否定的な予測から生まれる感情だ。この感情は我々の心身に大きな影響を与える。特に呼吸が浅くなり、身体が緊張し、思考が混乱するという特徴がある。 まず重要なのは、今この瞬間に意識を向けることだ。自 […]

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制心訓練法
元気と道徳の関係
2025-01-16

道徳とは単なるきれいごとや倫理的な規範ではない。それは宇宙の根源的な真理に触れる深遠なる哲学である。 宇宙の根本原理である「道（Tao/Dao）」に近づくということは、天地自然の気と理に従うことを意味する。そしてそれこそ […]

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出版
あなたの知らない非常識な幸せの法則（note版）
2025-01-14

=======著作物紹介： ※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。（未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます） 「あなたの知らない非常識な幸せの法則」 「超速化時代の冒険：AI […]

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制心訓練法
人生は変えられるか
2025-01-13

人生は変えられるのか。この問いに対して、我々の存在の根底には、全てをカルマが決定しているという考え方がある。 現在の自分の全ては過去のカルマ、つまり思考や言動によって形作られている。そして、未来に向けて我々がどのような行 […]

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制心訓練法
健康の本質
2025-01-12

健康のためなら死ねる…？ 健康の本質は、身体と心が調和のとれた状態を維持することにある。現代社会では、健康という言葉があまりにも表面的に扱われ、体重や血圧の数値、外見的な美しさばかりが注目されているように感じる。しかし、 […]

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制心訓練法
モテなくても幸せにはなれる
2025-01-10

若者の、恋愛離れ…？ そのようなデータがある一方、「モテる」ということが幸せの絶対条件のように語られることもある。だがそれは必ずしも真理ではない。むしろ、モテることに執着せず、自分らしい人生を歩むことで、より深い幸福を見 […]

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