衰える前に始める

完全瞑想を始めるなら、1日でも早い方が良い。

なぜなら気と身体が衰え難くなるのが完全瞑想の長所の一つなのだが、歳をとり過ぎていると訓練を始める「気」と身体が既に衰えていて始められない、続けられないというケースがあるからだ。

老後に向けてお金の心配や対策をする人は多いが、「気」と身体の衰え対策ができている人は少ないと感じる。

「気」と身体の衰えが防げれば、実はこれほど大きなお金の節約もないはずなのだが…

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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）

制心道

動画 空手家との組手（マススパー）や演武など、制心道の実際の動きをご確認いただけます。 制心瞑想とは 「制心瞑想｜制心道」とは、道家武術の精神と技法を基盤としつつ…

制心瞑想｜制心道

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