修行を楽しむ
ssakamoto多くの人は站樁（タントウ：立禅）を苦痛と感じるようだ。
しかし実は站樁は非常に心地良く、気持ちの良い行法である。
苦痛と感じる人は真面目に頑張り過ぎている可能性が高い。
站樁を続けるためには、ある程度真面目さ、情熱、真剣さなども必要ではある。
だがそれ以上に、試行錯誤や創意工夫を楽しむことの方が大事なのだ。
微細な感覚の変化を楽しみ、「何故？」と問い、考え、試すことを楽しむ。
伝統の行法は大いなるヒントである。
千年以上伝えられてきたものなのだ。
信じて打ち込み、楽しもう！
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著作物紹介：
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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