実戦に強くなるには

私が道家武術(心意派)を選んだ理由としては、「実戦に強い」ということと「套路(トウロ≒型)」がないということがある。

型や理論が多いと極一部の天才か実戦経験豊富な者以外は、練習することで逆に弱くなる恐れがある。

心意派の創始者が套路を廃したのも、これが理由の一つではないかと思う。

やるべき練習、訓練は多いが、現代社会において全てを十全にするのは現実的ではない。

一般人であれば、站樁(タントウ:立禅)と推手(スイシュ)そして私の考案した武術組手で十分なので、それをしっかり繰り返す事をオススメしたい。

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(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)

陰陽制心術

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