生き方

制心訓練法
制度依存を減らす

我々は気づかぬうちに、さまざまな制度に支えられて生きている。法律、会社、資格、肩書、常識、評価制度、福祉、教育。それらは本来、人が生きやすくなるための道具だったはずだ。しかし、いつの間にか道具に寄りかかりすぎ、制度が揺ら […]

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制心訓練法
あなたがその人生で表現したいのは何だ

人生で何を成し遂げたいか、と問われることは多い。成功、安定、評価、影響力。どれももっともらしく聞こえる。しかしそれらを一つひとつ丁寧に剥がしていくと、最後に残る問いは少し違う形をしている。「あなたが、その人生を通して何を […]

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ライティング
良いことを言うだけなら誰にでもできる

「良いことを言う」のはそれほど難しくない。正しそうな言葉、耳触りのいい言葉、前向きで立派に聞こえる言葉は、少し本を読めば、少し考えれば、いくらでも出てくる。SNSを眺めていれば、人生訓や名言めいた言葉は毎日のように流れて […]

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制心術
究極の幸せのために他者を幸せにしようとする

幸せを願わぬ人はいない。より楽に、より安心して、より満たされた状態で生きたいという欲求は、人として自然なものだ。しかし多くの場合、その願いは「自分が得ること」「自分が満たされること」に意識が向きすぎてしまう。何を手に入れ […]

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制心術
恨みは忘れて恩は倍返し

恩知らずと恨みがましさは地獄の門── 人から受けた恩をどう扱うか、そして受けた恨みや仕打ちをどう処理するか。その姿勢は、その人の器や人生の流れを静かに決定づけている。「恩は倍返し、恨みは忘れる」という言葉は、一見すると理 […]

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制心訓練法
人の役に立つことをする

立派なことや、大きな成果でなくてもいい── 誰かを救う、社会を変える、多くの人に影響を与える。確かにそれらは分かりやすく価値のある行為だ。しかし、それだけが「人の役に立つこと」なのだろうか。 人の役に立つとは、本来もっと […]

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制心術
未来は明るい。明るくするのはあなた

未来は明るい、と聞いて、あなたはどう感じるだろうか。根拠が薄い楽観論だと感じる人もいれば、今の状況を見てそんな言葉は言えないと思う人もいるかもしれない。確かに、世界を見渡せば不安材料は多く、個人の人生においても思い通りに […]

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制心術
身体性と精神性への回帰

かつて人は、肉体と精神を切り離してはいなかった。歩くこと、食べること、祈ること、働くこと、そのすべてが一つの流れの中にあり、身体を通して世界を理解し、精神を通して行為に意味を与えていた。しかし現代社会において、我々はその […]

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制心訓練法
嘘や誇張は避けるべき理由

嘘や誇張は、短期的には自分を有利に見せたり、その場を切り抜けるための便利な道具のように思えることがある。しかし、人生全体の時間軸で見たとき、それらは確実に自分の足元を崩していく。 嘘をつくと、人は常に「辻褄」を管理しなけ […]

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制心術
養生の重要性

本当の強さを得るためには「養生」が欠かせない。この言葉は、どこか年配者向けの健康法のように受け取られがちだが、本来はもっと広く、もっと深い意味を持っている。養生とは、病気になってから対処するための技術ではなく、そもそも壊 […]

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