制心訓練法こそ最強の趣味である

制心訓練法はいつでもどこでも、誰でも、一人ででも複数人ででも、取り組むことができる。

道具はあれば便利な物もあるが、何も使わなくても問題はない。

ゆえにお金もほとんど要らない。

指導を受ける際の謝礼くらいのものであり、指導者になれば逆にお金をいただける。

何より奥深く楽しいもので、健康法としても優れていて、護身術としても役に立ち、アンチエイジングにもなる。

更に汎宗教的・霊的な修行法でもあり、知的教養としての側面も持ちあわせる。

運動能力も高まるので動くのが楽しくなり、自然に運動不足を回避でき、ストレスも溜まりにくくなる。

これ以上の趣味があれば教えてほしい。

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空手家との組手や演武の動画は下記サイトでご覧いただけます。

https://ssakamoto.jp

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