健康寿命を延ばす

武術気功を普及させれば、人類の平均健康寿命が延びるはずだ。

誰にでも取り組める健康法であり、ヨーガや合気ほど難解ではない。

武術気功も奥が深く、とっつき難いところもあるかもしれないが、極力楽しめるような工夫がこらされている。

例えば自由組手はゲーム感覚で取り組めば良く、またそうできるように稽古を積んでいかねばならない。

また武術気功は気力と体力を同時に養えるため、科学的根拠はまだ無いが、私個人としては健康寿命を延ばすのに役立つと信じている。

=======
空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)

制心術とは

動画 空手家との組手(マススパー)や演武など、制心術の実際の動きをご確認いただけます。 武術気功健康教室 究極のアンチエイジング健康法である武術気功を学べます。 …

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です