養生と護身及び気功
ssakamoto武術気功には主に三つの側面がある。
それは「養生（健康法）」、「武術（護身術）」「気功」であり、全ては渾然一体で分けられるものではない。
しかし人によって何を目的・目標にし、何を入り口とするかは異なるので、よりその人に合う切り口が見つけやすいよう、この三分野が示されている。
そして実は、この三つをバランス良く向上させなければ、武術気功は修得できない。
健康でなければ武術どころではないし、護身術を使えない人が「気」の境地を知ることはない。
また「気」を理解せずに真の健康、護身術に辿り着くこともないのである。
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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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