制心術

制心術
カルマというブーメラン

カルマとは「行為」を意味する。 「業(ごう)」と訳されることもあり、仏教の「自業自得」という言葉の中にもある。 我々の経験(結果)は全て、過去の自分の行為が原因とする考え方だ。 「因果応報」ともいう。 たとえるなら、無限 […]

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本気で武術やるなら知っとくべきこと

フィクションにおけるアクションのイメージ、格闘スポーツの動き、武道の型などはなるべく早く身体から抜いた方が上達する。 武道の型は鍛錬としては優れていたとしても、そのまま実戦には使えない。 実戦に使えるもの以外は武術ではな […]

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チャクラ開発の効果と危険性

チャクラを開発するのは危険を伴う。 おかしな修行をすれば心身に変調をきたしたり、最悪重篤な健康被害や死に至る恐れすらある。 たしかにチャクラが開けば霊的エネルギー量が増大し「通り」が良くなることで知力や身体能力が劇的に向 […]

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あなたの人生を楽にするライフサイクル

人生において重要なのは間(時空)に合わすことである。 間は絶えず変化するため、今知覚したものに合わせようとしても間に合わない。 ゆえにある程度どのような変化が起こっても対応できる準備と変化の法則性(周期など)を知っておか […]

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お金より大事な〇〇の話

「気」と身体はお金より大事である。 お金を全て失っても、ドデカい借金を背負っても、「気」と身体が万全であれば復活の目はある。 だがお金がどれだけあろうと、「気」と身体を損えば、自由や幸福を得ることはできない。 つまりお金 […]

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実戦は速さと正確性が命

武術気功を実戦で使うには、まず電光石火の速さが必要である。 究極の俊敏性を得るには、站樁(立禅)などの静功に取り組み、放鬆(ファンソン=リラックス)と発勁(発気)の切り替えを極限の短時間(刹那)でできるようになる必要があ […]

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観察力の重要性と高め方

武術気功においては、上達するためにも、護身術として実際に使う時にも「観察力」が重要となる。 まず技術を上達させるには、観る、細かく観察して「本物」の「良」もしくは自分の「不良点」などを見極めなければならない。 そのために […]

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チャクラと丹田

チャクラとはサンスクリット語で「輪」を意味し、ヨーガなどでは人体の重要中枢を指す語として使われる。 それは物質的な器官を示すのではなく、その重要部位中心(センター)が発する(霊的)生命エネルギーとその流れに関わる表現とな […]

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継続のコツ

制心訓練法は簡単に始められる分、やめてしまいやすく、続けるには創意工夫が要る。 最終的な目標は自分の心の制御であり、この達成度合を客観的に確認するには、体術の修得、つまり対人稽古の精度を観るのが最適だ。 推手や組手には相 […]

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筋力と柔軟性

一般的に、格闘において筋力や柔軟性は高ければ高いほど、強くなると考えられている。 しかし筋肉はつけ過ぎると可動域が狭まるし、瞬間的な変化を要する動きが遅くなる。 武術において、これらは致命的な欠点となってしまう。 また相 […]

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