護身の極意

護身における咄嗟の対応については、思考を挟むと全く間に合わない。

ゆえに、ケース毎の型を沢山覚えるという訓練は役に立たないのである。

「このケースでは…この動きだ!」

などと考える間もなく、やられてしまうのである。

そして、護身のケースはほぼ無限にある。

では、どうすればよいか?

手足が自動的に反応し、最適な形、動き、力で捌けるようになるしかない。

なので站樁(立禅)、推手、前手合せ、自由組手などの稽古が、遠回りなように見えて、実は一番効率的なのだ。

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空手家との組手や演武の動画は下記サイトでご覧いただけます。

https://ssakamoto.jp

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