長期的集中と「気」
ssakamoto「気」の威力を発揮するために最も重要なことは、長期間に渡って集中し続けることである。
言い換えれば、有効な習慣を身につけるということだ。
正中制心（站樁/立禅）は「気」を養成し、威力を高めるために有効な行法である。
推手や組手は「気」の発揮を検証するために有効な訓練法だ。
これらの訓練は長期間に渡って続けなければ、効果を得ることができない。
しかし続けさえすれば、誰でもその果実を得ることができる。
ゆえに武術気功は最も平等、公平、公正なのである。
=======
空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
Follow me!
