2024年6月
「先に動けば負ける」の真意
護身において重要なのは、相手を、状況を、自身を冷静かつ瞬間的に観察し、できるだけ正確に把握しておくことだ。 それも可能な限り素早くしなければならない。 そのためには、打ち気に早ることがあってはならない。 格闘スポーツにお […]
滑らかで無駄のない動きの秘密
制心術では左右は同時に別々の動きができなければならない。 左右（陰陽）が「心」によって等しく制御されていなければならないといえる。 利き手側だけに意識がとられてはいけない。 また虚実（陰陽）も「心」に応じて瞬間瞬間で最適 […]
実際的な護身武術とは
実戦においては、アドレナリンのせいで、強力な打撃であっても相手の勢いを止められない可能性が高い。 しかし、軽くても速くて正確な急所狙いをキメた場合、確実に相手を止めることができる。 なので、打撃力を上げるのに血道を上げる […]
まずは「できる」と考える
何か憧れを抱くような対象があるのなら、まずは自分もそのようになれると考えるのが良い。 実際は困難かもしれなくてもが、何でも「それはかんたんだ」と思った方が、行動力が上がる。 正中制心（站樁/立禅）なら、「ただ立つだけでい […]
戦い方に人の本質が出る
戦いは原始的なものであり、ある種極限状態でもあるので、その人が持つ本質が剥き出しになりやすい。 いや、実際に戦うまでもなく、戦いに対する向き合い方によって、その人の性格のコアな部分が分かるだろう。 攻撃的なのか温厚なのか […]
凶器から身を守るには
凶器で襲われても、焦ってはいけない。 武器は扱いが難しく、素人であればなかなか使いこなせるものではない。 まず手を顔の高さに上げ、顔面と身体の中枢を守る態勢を取りながら、反撃か逃走の機会を冷静に窺おう。 武器は重量があれ […]
五行における水の動き
「水」の特徴は柔らかく滑らかな動きにある。 重さは「金」「土」よりは軽く、「木」「火」よりは重い。 自由組手においてはほぼ「水」の動きで対応可能であり、攻防一致を実現するためには水の動きが欠かせない。 人体そのものも七割 […]