継続
本物の強さを得る方法
2023-08-10
人の強さには３種類あります。 身体的、精神的、社会的の３つです。 ここでは前二者の強さを得る方法を伝えます。 身体的強さを得るために、多くの人は筋トレをしていますが、筋トレでは本当の強さは得られません。 武術の訓練を積ん […]
月１万円の継続収入をゼロから創る
2023-06-20
月１万円は少ないだろうか？ しかし副業入門者は、まずここを目標とした方が良い。 月１万なら税務上の申告なども必要ないし、初期投資や広告コストなどを一切かけずに実現できる。 収入額は小さくても、支出がほとんどなく、１年以上 […]
筋トレを続けられないＣさん
2023-02-11
以前アンチエイジングに筋トレは不要と書いた。 だが週30~60分の筋トレだけで寿命が延び、病気リスクも低下するという研究結果があるそうだ。 なので筋トレも習慣化できる人はした方が良いだろう。 ただし本気で取り組むなら専門 […]