子育て

制心訓練法
子供との遊びもトレーニングにできる新着!!

遊びの時間は無駄──? そう考えている人は意外と多い。子供に付き合って身体を動かしても、ただ疲れるだけ。仕事や本格的な運動とは違い、「鍛える」という感覚には繋がりにくい。しかし実際には、子供との遊びの中には、心身を整え鍛 […]

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制心訓練法
我が子をストーカーにも被害者にもしないためには

「うちの子に限って」──そう思いたい気持ちは、どの親にもある。しかし現実には、加害者にも被害者にも「特別な子」はいない。ほんの些細なきっかけや心の歪み、あるいは孤独や思い込みが、誰かの人生を大きく狂わせてしまうことがある […]

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制心術
武術を教育に活かす

この発想は、単に子どもに護身術を教えるという意味ではない。むしろ武術が本来持っている「心身を整える知恵」を、現代の教育に取り戻すことにこそ価値がある。武術は相手を倒すための技術ではなく、自分の内側を整え、状況を見極め、適 […]

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