制心訓練法
自衛瞑想のトレーナーになる
2023-08-17
自衛瞑想のトレーナーになるのは簡単です。 自衛瞑想を実践し、その内容を伝えればいいだけなので、誰にでもできます。 自衛瞑想を一人で行っている時は、自分が自分のトレーナーになっているようなものです。 もし習慣化に困難を感じ […]
人生を好転させる陰陽転換のコツ
2023-08-14
陰には陰の、陽には陽の役割があり、どちらが善い、悪いということはありません。 ですが自身の陰陽の状態や変化の法則を知り、コントロールできるようになれば、外界の変化に適応しやすくなります。 陰陽の状態や変化については、どち […]
本物の強さを得る方法
2023-08-10
人の強さには３種類あります。 身体的、精神的、社会的の３つです。 ここでは前二者の強さを得る方法を伝えます。 身体的強さを得るために、多くの人は筋トレをしていますが、筋トレでは本当の強さは得られません。 武術の訓練を積ん […]
〇〇で人生は激変する
2023-08-09
思考は言葉でできています。 ポジティブな言葉を使えばポジティブな思考になるし、汚い言葉を使えば思考も汚れます。 思考は繰り返すと自己暗示となり、その人が経験する世界・現実を創り出します。 だから言葉選びは超重要なんです。 […]
究極の心身開発健康法
2023-08-08
制心訓練法は、リラックスの習慣化によりストレス耐性を高めます。 それと同時に、エクササイズによりストレスを解消してもいきます。 人はストレスが溜まれば不調や病気になりますが、逆にストレスがなくなれば、自分の能力を最大限発 […]
