精神修養
武術瞑想で得た究極の動き（ショート動画）新着!!
武術瞑想を始めて1ヶ月ほど経ったある日、私は深い瞑想の最中に、これまで言葉では捉えきれなかった「動きの核心」に触れた。呼吸が自然に静まり、思考が透明になっていくその過程で、私の身体はまるで野生動物のように、ただ然るべき形 […]
心と身体を同時に最適化する
もしあなたが心と身体の調和を求めるなら、この記事は役立つかもしれない。なぜなら、伝統武術の奥義を瞑想的行法で体得する「武術瞑想」という手法をお伝えするからだ。この手法は、単なる身体的な鍛錬や精神的なリラクゼーションを超え […]
力を抜いて気を入れる
慣れるしかない。だが、慣れても気を抜いてはいけない── 現代社会に生きる我々は、常に何かに追われ、緊張した状態で日々を過ごしている。仕事でも私生活でも、「もっと頑張らなければ」「力を入れて取り組まなければ」という思いが先 […]
武術瞑想で潜在能力を開発する
武術と瞑想の融合は、人間の潜在能力を最大限に引き出す。これは古代からの智慧として、東洋の文化圏で長く受け継がれてきた。現代においても、この二つの要素を組み合わせることで、身体的な能力向上だけでなく、精神的な成長や直感力の […]
瞑想トレーニングのメリット
瞑想は古代から存在する精神修養法だ。近年では科学的な研究によってもその効果が実証されている。瞑想トレーニングを日常に取り入れることで得られるメリットは多岐にわたる。まず、瞑想はストレス軽減に大きな効果をもたらす。静かに呼 […]
「気」と人体を崇拝せよ
全人類に共通する至宝を知る── 古来より東洋の思想において、「気」という概念は人間の存在と密接に結びついてきた。この目に見えない生命エネルギーは、我々の体内を巡り、健康と精神の調和をもたらすとされている。日本、中国、韓国 […]
最強のアナログスキル
今こそアナログスキルを磨くべし── 武術は、デジタル時代においても、いやデジタル化が加速する現代だからこそ、最強のアナログスキルとして際立っている。現代社会では、テクノロジーの進歩により多くの分野でデジタル化が進んでいる […]
あなたにも無限の力がある
アクセスするか否かは、あなた次第── 人は誰しも、その内奥に秘められた無限の可能性を宿している。この真理は古来より様々な文化や思想に通底するものであり、現代においても変わることはない。我々一人一人の中には、想像を超える力 […]
あなたは間違っていない
人生の旅路において、我々は何度も自分自身を疑う。そして、自らの選択や行動が正しいのかと悩む。特に周囲の声が騒がしく、社会の期待が重くのしかかる時、自分の内なる声は小さくなりがちだ。しかし、あなたの心の奥底で感じるその直感 […]