人生設計

制心術
人生を左右する4つの要素

どれが欠けても、人生は辛いものとなる… 人生において、私たちが常に意識し、バランスを取るべき重要な要素として「気力、体力、時間、お金」が挙げられる。これらの四つの要素は、互いに密接に関連し合い、私たちの日々の生活や長期的 […]

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制心術
自分で自分を幸せにする

自分で自分を幸せにするということは、人生において非常に重要な課題だ。多くの人は外部の要因や他人に自分の幸福を委ねがちだが、真の幸せは自分の内側から生まれるものである。まず、自己受容から始めるしかない。自分の長所も短所も含 […]

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制心訓練法
選択肢を増やすには

結婚のことでも書いたが、若い内は将来の選択肢を増やすための努力をしておいた方が良い。 人生では最終的にあらゆる選択肢が無くなって、死を受け容れるしかなくなるのだ。 気付いたら選択肢を増やすことが出来なくなっていた、という […]

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制心訓練法
理想の死について

人は誰でも年老いて、いずれは死ぬのであるから、どのような最期を望むか具体的に想像し、そこから逆算的に生き方を決めていくのは有益であろう。 もちろん希望通りの死を迎えられない可能性もあるが、いくつかの想定と準備をしておくこ […]

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