制心術とヨーガ
ssakamoto制心術の究極の目標はヨーガのそれと同じだ。
即ち心の作用を止滅させることにより、真我・神・生前解脱を経験することを目指す。
しかしそれはもちろん一朝一夕になせる業ではない。
まずは地道な心身の制御、習慣の改善を繰り返すことで、少しずつ目標に近づいていけるようになっていく。
制心術は八支分のヨーガの「坐法」「調気」「制感」「集中」「瞑想」部門を道家武術の気功修行に置き換えたヨーガであるともいえる。
気功訓練は一人で行う「絶対気功（制心）」と「相対気功（制心）」に分けられる。
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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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