制心道（武術瞑想）

制心道とは、現代日本人の、現代日本人による、現代日本人のための、「気」と身体を強化改善、最適化する武術瞑想である。

そのルーツは内家拳心意派であるが、他の多くの武道、武術、現代格闘技との交流により、独自かつ最新の技術体系となっている。

動きは非常に簡素だが、左右対称、全身調和が要求されるため奥は深い。

平凡な一般社会人が創った訓練体系のため、誰でも気軽に取り組め、マスターできるのが特長である。

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著作物紹介：

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「リーダーのための瞑想トレーニング」

「あなたの知らない非常識な幸せの法則」

「超速化時代の冒険：AIライティングと武術気功の叡智」

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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。

（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）

https://ssakamoto.jp

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