終わり良ければ

人は誰でもいずれ死ぬ。

であれば、どのような最期を望むか具体的に想像し、そこから逆算的に生き方を決めていくのは有益であると思う。

もちろん希望通りの死を迎えられない可能性もあるが、これをしないよりは、死の瞬間の後悔や不安、苦痛や不快を減らすことが出来るのではないか。

私は幾度かの臨死体験を経て、死ぬことへの恐怖心はほぼ無くなったが、苦痛や不快、後悔に対する恐れはまだある。

願わくば、幸せな死を迎えたい。

そして、そうなるように生きていこうと思う。

幸せに死ぬ為の工夫と努力こそ、幸せな人生を送るエッセンスだろう。

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(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)

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