心を制御する

制心訓練法とは心をコントロールする練習である。

心を完全に制御する事は可能であろうか?

またそれを達成した時、あなたには何が起こるであろうか?

その答えやヒントはヨーガ・スートラや霊的書物の中に見出せるであろう。

しかし知識として得られるものに大きな意味はない。

むしろゴールまでは遠くとも、実践する過程にこそ意味があり、人生を変えるほどのインパクトがある。

なぜなら人生における全ての成功と失敗、幸と不幸は、心の制御能力の高低に起因する結果だからだ。

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