Konoryさんの動画に出演しました

ネオ阿波踊りこと「円環等」をKonoryさんに動画で紹介していただきました。

実はこれ、武術気功(制心術)の基礎にして奥義なんですが、マスターするには「コーディネーション能力」が必要とのことです。
(詳しい説明は動画内にありますので観てください☺︎)

で、円環掌の動きを練習することでもコーディネーション能力は高められるんですが、やはり以前から紹介している站樁(立禅)を実践して連続20分以上立てるようになることが最も効果的だと思います。

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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)

制心術とは

動画 空手家との組手(マススパー)や演武など、制心術の実際の動きをご確認いただけます。 武術気功健康教室 究極のアンチエイジング健康法である武術気功を学べます。 …

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