制心訓練法
ssakamoto「制心」とは私の造語です。
武術的に相手の中心（重心）を制することと、自分の心を制することの二重の意味を持たせています。
これらの「制心力」を高めるための訓練体系が「制心訓練法」となります。
触れた瞬間に相手の中心を制することが出来るようになると、格闘技をやり込んだマッチョの大男も全く怖くなくなります。
また、自分の心を制する力が高まると、努力の習慣化や悪習慣をやめることも簡単になるんです。
つまりなりたい自分になりやすくなる、自分が望む方向に進みやすくなるということですね。
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