「気」を読む
ssakamoto武術をやる人の目的は様々だ。
健康増進や運動不足・ストレスの解消、護身術を身につけたい、格闘技術のレベルアップ、真の強さを得たい等々。
いずれの目的も武術に取り組むことで実現可能である。
だが最も有益なのは「気」を読む能力が身につくことだ。
自身の気を感じてコントロールできるようになれば、一段上の健康が手に入る。
私の場合今年48歳になるが、相手が若かろうが誰であろうが、余裕で組手ができる。
普段はトレーニングなどほぼしていないが、恐らく60代、70代になっても動きは今より良くなるだろう。
気を読めるようになれば、相手が誰であれ、どのような打撃技も怖くなくなる。
気を読むには、リラックスして集中していなければならない。
そしてこれができるようになれば、あらゆる人間関係も上手くいくようになるのである。
たとえば恋愛や仕事においても、リラックスが長続きの秘訣である。
しかし気を抜いていてはならず、相手を喜ばすことに集中すれば上手くいく。
怠けずにリラックスし、緊張せずに集中することが気を読む訓練となるのである。
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