生き方

制心術
覚悟して生きる新着!!

覚悟はあるか── 人生において「覚悟」という言葉ほど重みを持つものは少ない。それは単なる決意や意志の強さを超えて、自分の人生に対する根本的な姿勢を表している。覚悟して生きるということは、人生の不確実性や困難を受け入れなが […]

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制心術
60歳を過ぎても強くなり続ける先輩

私には、60歳を過ぎてもなお進化を続けている武道の先輩がいる。年齢を重ねることが衰えを意味するどころか、むしろ年々その動きには深みと鋭さが増しているようだ。若い頃のような力任せの技はもう見られない。だがその代わりに、磨き […]

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制心術
悪を為さずに生きていれば勝ち組

人生における「勝ち」とは何か。その問いに、誰もが一度は向き合うだろう。経済的な成功か、名声か、地位か。それとも人からの称賛や羨望か。だが、そうした表面的なものに執着するあまり、いつの間にか心をすり減らし、人を傷つけ、自分 […]

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制心術
誰にも理解されないのは強みになる

誰にも理解されないと、人は孤独を恐れ、不安を感じる。自分だけが異質なのではないか、自分の考えは間違っているのではないかと疑い始める。しかし、もしそれが正しくて、深く、鋭いものであるならば──それが理解されないのは、むしろ […]

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制心術
生きるとは身を守ること

朝起きて最初にすることは何だろうか。コーヒーを淹れることかもしれないし、スマホをチェックすることかもしれない。(私はトイレに行く)でも実際のところ、我々が無意識にやっている最初の行動は「今日も生きている」ことを確認するこ […]

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制心訓練法
最悪を想定しつつ楽観的に生きる

人生は予測不能だ。次の瞬間何が起こるかわからない不確実性の中で、我々はどのように生きていけばよいのだろうか。一見矛盾しているように思える「最悪を想定しつつ楽観的に生きる」という生き方は、実は現代社会を健やかに生き抜くため […]

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制心訓練法
歳をとるのが楽しみになる生き方

歳をとり、衰えて死ぬ。誰も逃れられぬ宿命である。だが実は、歳をとることには多くの喜びと可能性が秘められている。若さを追い求める風潮の中で忘れがちだが、人生の後半には特別な価値がある。 人は経験を重ねるごとに自分自身をより […]

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制心訓練法
命を全うするとは

我々は皆、必ず死ぬ。それは避けられぬ事実。我々が背負う宿命だ。しかし、「命を全うする」とはただ単に長生きをすることではない。それは与えられた時間の中で、いかにすればより充実した人生を送れるかという、創意工夫と試行錯誤に他 […]

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制心訓練法
あなたには幸せになる義務がある

権利ではなく、義務── 人は皆、幸せになる義務を持っている。この一見奇妙な主張を伝えたい。我々は普段、義務というと重荷や制約を連想しがちだが、幸せになる義務とは何を意味するのだろうか。 幸せとは本来、自分自身のためのもの […]

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制心術
理想的な死に方から逆算する

あなたも、いつか必ず死を迎える。その時、どのような最期を迎えたいのか。これは誰もが考えるべき重要な問いではないだろうか。理想的な死に方を考えることは、実は今をどう生きるかを考えることに直結している。 良い死に方とは、突然 […]

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