武術
中途半端が素晴らしい理由
あなたは中途半端と言われたらどう感じるだろうか？私は長い間、自分が中途半端なことに劣等感を抱えていた。 人生において「中途半端」は往々にして否定的に捉えられがちだ。しかし今の私は、実はそれこそが人間の本質的な素晴らしさを […]
自分に良い洗脳を施す
自分に良い洗脳を施す 人間の心は、常に外部からの影響を受けている。それは意識的であれ無意識的であれ、我々の思考や行動パターンを形作る。 この事実を理解した上で、積極的に自分自身に良い影響を与えることは、人生の質を向上させ […]
不調は違和感のうちに対処する
不調を感じた時に早めに対処することの重要性について、武術の観点からお話ししたいと思う。 我々人間の身体には素晴らしい自己治癒力が備わっている。この力を最大限に活かすためには、身体からのシグナルに敏感になり、些細な違和感の […]
許すのが困難なら「許してやる」と考えてみる
人を許すということは、時として大変困難な課題だ。特に深く傷つけられた経験がある場合、その人を許すことは精神的に大きな負担となる。しかし、許せない感情を抱き続けることは、自分自身を苦しめ続けることにもなってしまう。 そこで […]
【新大阪】瞑想｜武術奥義体験セミナー（11/30）
開催概要 セミナー内容 道家武術の奥義「站樁（タントウ）」「推手」を中心に、武術における瞑想の実践と応用を体験していただきます。触れた瞬間に相手の重心をコントロールする「制心｣も体感していただきます。 主なプログラム 講 […]
観察力の重要性と高め方
瞑想｜武術の修練において、観察力は極めて重要な要素だ。技の修得と実践、そして護身術としての実用性を高めるためには、鋭い観察眼が不可欠となる。 技術の向上には、他者の優れた動きや自身の不完全な部分を詳細に見極める必要があり […]
世界は変えられないから自分を変える
トランプさんが勝利した。世界は変化し、日本も大きな影響を受ける。 思うように世界を変えたいという気持ちは誰にでもあるだろう。しかし、その思いが強すぎるあまり、自分の周りの環境や他人を変えようとして苦しむ人が少なくない。実 […]
現代科学から観た「気」の解釈
東洋思想における「気」の概念は、現代科学の視点からも興味深い解釈が可能だ。特に生体電磁気学、神経科学、生理学などの分野から、「気」の現象を科学的に理解することができる。 人体には微弱な電磁場が存在し、これは細胞レベルでの […]
【大阪京橋】瞑想｜武術教室（予約受付中）
先日の告知通り、大阪・京橋での「瞑想｜武術教室」の開講をご案内させていただきます。 ■ なぜ「瞑想｜武術」なのか 現代人が真の自己を深く洞察し、心身の改善・最適化を目指すには、瞑想｜武術が最適だからです。 瞑想によって自 […]
誰でもできる事を誰でもはできないレベルまで高める
武術の世界において、最も重要な基本動作は誰にでもできる単純な動きである。しかし、その単純な動きを極限まで磨き上げることこそが、真の強さを生み出す秘訣となる。 たとえば、站樁（タントウ：立禅）という行法は、ただ立っているだ […]