制心道
デジタル機器に人生を壊されないために
2023-07-30
「デジタルデトックス」とは、スマホやPC、ゲーム機などのデジタル機器の使用を控えて、それらの害毒から心身を守るということです。 ネットやスマホは便利で楽しいものだし、私はポジティブに捉えている方ですが、何事もバランスでし […]
最小の力で最大の作用を得る
2023-07-02
最小の力で最大の作用を得られるのが理想の形であり、動きである。 そしてこれが外三合の目的である。 外三合では手と足・肘と膝・肩と股（骨盤）がそれぞれ最適化されていなければならない。 站樁（立禅）などの一人稽古で絶対的な外 […]
趣味副業がオススメな理由
2023-06-06
今の若い人にはピンとこないかもしれないが、バブルの頃は銀行員が花形職業だった。 日本の銀行は世界の優良企業上位に多数入っていたのだが、今は見る影もない。 あのfacebookも今は危機的状況だし、5年後10年後はどうなっ […]
バランスボールのススメ
2023-06-01
我が家は全員バランスボールの上に立つことができる。 私が練習していたら、子供の方が早くできるようになった。 少しずつ慎重に練習しないと危険だが、立てるまでになると足腰・体幹がかなり鍛えられる。 そこまでしなくても、バラン […]
世界一楽に願いを叶える方法
2023-05-16
どんな願いもラクして叶えられる方法がある。 但し大前提として「人格を高め、自分も周りも幸せにできる願い」でなくてはならない。 願いを叶える方法： １．まず叶った状能を3DCGのように、可能な限り鮮明にイメージする。 ２． […]
カルマというブーメラン
2023-05-11
カルマとは「行為」を意味する。 「業(ごう）」と訳されることもあり、仏教の「自業自得」という言葉の中にもある。 我々の経験（結果）は全て、過去の自分の行為が原因とする考え方だ。 「因果応報」ともいう。 たとえるなら、無限 […]