休息

制心術
がんばり過ぎず怠け過ぎない

現代社会では、常に全力で取り組むことが美徳とされがちだ。だが実は中庸のバランスこそが、持続可能な成功と幸福への鍵となる。 多くの人が陥りがちな「がんばり過ぎ」の罠は、短期的には成果を生み出す。しかし長期的には心身の疲弊を […]

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制心術
最高の休息とは

現代人は忙しいと言われますが、実際はどうでしょう。 たしかに一部には、激烈に忙しくされている方々もいるとは思います。 しかし全体としては、昔の人たちより時間に余裕があるはずです。 でなければこんなにも娯楽が発展するはずが […]

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