継続
毎日同じ時間に練習する
2024-02-04
站樁（タントウ：立禅）は意拳創始者の王薌齋（王向斉）師によると、1日の中で日の出頃、南中（昼12時）頃、日の入り頃の3回、各45分程行うのが理想とされる。 しかし現実的に考えて、現代日本でこの理想を実現できる人はかなりの […]
小さく始めて習慣化する
2024-02-03
制心訓練法は、目覚めている時間を全て練習時間にすることができる。 しかし、最初からはり切って、やり過ぎるのはオススメしない。 まずは1日1回1分の站樁（タントウ：立禅）から始め、それを2週間以上続けることからにした方が良 […]
広く浅くか狭く深くか
2023-09-15
「継続は力なり」と言われるまでもなく、私達は一つのことを続けることの重要性、威力をよく知っています。 しかし多種様々な経験を積むこともまた、思わぬところで役に立ったり、人生の妙味となることもあるでしょう。 武術は長く続け […]
本物の強さを得る方法
2023-08-10
人の強さには３種類あります。 身体的、精神的、社会的の３つです。 ここでは前二者の強さを得る方法を伝えます。 身体的強さを得るために、多くの人は筋トレをしていますが、筋トレでは本当の強さは得られません。 武術の訓練を積ん […]
月１万円の継続収入をゼロから創る
2023-06-20
月１万円は少ないだろうか？ しかし副業入門者は、まずここを目標とした方が良い。 月１万なら税務上の申告なども必要ないし、初期投資や広告コストなどを一切かけずに実現できる。 収入額は小さくても、支出がほとんどなく、１年以上 […]