マインドセット

制心訓練法
情報に踊らされない

それは「何も信じないこと」でも「疑ってかかること」でもない。むしろ逆で、自分の内側に確かな基準を持ち、可能な限り検証する姿勢だ。 現代は、情報が溢れすぎている。ニュース、SNS、動画、専門家の意見、インフルエンサーの断言 […]

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制心訓練法
あなたがその人生で表現したいのは何だ

人生で何を成し遂げたいか、と問われることは多い。成功、安定、評価、影響力。どれももっともらしく聞こえる。しかしそれらを一つひとつ丁寧に剥がしていくと、最後に残る問いは少し違う形をしている。「あなたが、その人生を通して何を […]

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制心訓練法
根性のなさが合理性を伸ばしてくれた

私は昔から、いわゆる「根性がある人間」ではない。苦しさを気合で乗り越えるとか、限界まで自分を追い込むとか、そういう美談にあまり共感できなかった。できないものはできないし、しんどいものはしんどい。無理をすれば続かないし、続 […]

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制心訓練法
人生はジワジワ良くしていく

人生を一気に変える…一発逆転 ── こんな物語は魅力的だ。劇的な成功、突然の覚醒、運命的な出会い。だが現実の人生は、たいていそうはならない。多くの場合、人生は音もなく、気づかぬうちに、ジワジワと変わっている。 昨日と今日 […]

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制心術
行動力を高める

行動力があっても、成功するとは限らない。だが、行動力がなくて成功した人はいない。ゆえに行動力を高めたいと願う人は多い。しかし「もっと行動しよう」「考える前に動こう」と自分を鼓舞しても、なぜか続かないことがほとんどだ。意志 […]

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制心訓練法
金運を上げる方法

金運とは「お金が増えるかどうか」という話ではない。あなたのお金と向き合う姿勢が問われる。多くの人は金運というと、宝くじが当たるとか、臨時収入が入るといった偶然の要素を想像しがちだ。しかし現実に金運を左右しているのは、日々 […]

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制心術
感謝がないと生きづらい

50年生きた体感──単なる道徳的スローガンではない。これは本質を突いていると、私は思う。感謝とは、誰かに頭を下げるための礼儀作法ではない。もっと根源的な、「世界の見え方」を決めるレンズのようなものだろう。感謝が薄れている […]

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制心術
根性無しでも私程度の強さにはなれる

強さとは、限界まで自分を追い込むことでしか手に入らない──そんな思い込みに縛られていないだろうか。世の中には「努力は根性で継続しろ」「最後は気合だ」という精神論がいまだに根強く残っている。しかし、正直に言えば私は根性があ […]

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制心術
負け癖をつけない。ついてたらいち早く治す

人は誰しも、いつも勝てるわけではない。挑戦すれば失敗もあるし、努力しても結果が出ない時期もある。しかし問題なのは「負けること」そのものではない。「負けることに慣れてしまう」ことだ。負けた瞬間に心が折れるのではなく、「まあ […]

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制心訓練法
他人にどう思われるかより自分の本当が大事

人は生きている限り、誰かの視線を浴びながら生きていく。他人はあなたの行動を見て、好き勝手に解釈し、評価し、時に噂し、時に称賛し、時に誹謗中傷する。そこから完全に逃れることはできないし、社会の中で生きる以上、一定の配慮が必 […]

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