マインドセット

制心術
現代人は「見えない戦場」の中にいる新着!!

日本は平和──? 実際、そうかもしれない。しかし、日本人の多くも、毎日のように「見えない戦場」の中で生きている。その戦場とは、昔のように銃弾が飛び交う場所だけではない。情報、人間関係、経済、時間、健康、精神状態。あらゆる […]

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制心術
あなた自身をアートにする方法新着!!

アートとして生きるとは── 多くの人は、「アート」と聞くと絵画や音楽、映画や小説のような創作物を思い浮かべる。しかし本来、最も長い時間をかけて創り上げる作品は「あなた自身」である。どんな考え方を持ち、どんな言葉を使い、ど […]

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制心訓練法
善良で健康、聡明な人を手本とする

誰が手本かで人生は変わる── 人は環境に影響される生き物である。そしてその環境の中でも特に大きな影響力を持つのが、「誰を手本にするか」だ。どんな言葉を浴び、どんな生き方を見て、どんな価値観に憧れるか。それによって思考も行 […]

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制心訓練法
支配欲の強い老害は社会に切り捨てられる

歳上だから偉い──? そう考える人は今も少なくない。年齢を重ねた者は敬われるべき。若者は従うべき。昔はそれでもある程度成立していた。情報量にも経験値にも差があり、組織や地域社会も縦の繋がりが強かったからだ。しかし時代は変 […]

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制心訓練法
人生をクソゲーから神ゲーに変えるには

あなたは、人生が理不尽すぎると感じたことはないだろうか── 努力しても報われない。正しいことをしても損をする。逆に、適当にやっているように見える人がうまくいく。環境も運も人それぞれで、スタート地点からして不公平に見える。 […]

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制心訓練法
あなたの未来を左右するお話

あなたの未来は、いつ決まるのか── 大きな決断の瞬間だろうか。それとも、運や環境によるものだろうか。確かに、人生にはいくつかの分岐点があり、その選択が後の流れを大きく変えることはある。しかし実際には、未来を形作っているの […]

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制心訓練法
「質より量」から始めて「量より質」に転換する

最初から質を求めるな── 何かを始めるとき、多くの人は「うまくやろう」とする。質の高いものを作ろう、効率よく進めよう、無駄を省こうとする。しかし、その姿勢がかえって足を止める原因になることは少なくない。なぜなら、質を求め […]

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制心訓練法
小さな「できた」を積み重ねる

「変わりたい」「もっとできるようになりたい」と思ったとき、人はつい大きな目標を掲げてしまう。しかし、その大きさゆえに最初の一歩が重くなり、気づけば何も動けなくなっていることは少なくない。理想が高いほど、現実との距離に圧倒 […]

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制心訓練法
未来の自分に恨まれない生き方を選ぶ

それ、「今」の自分都合で選んでない?── 楽な方へ、負担の少ない方へ、面倒を避けられる方へ。もちろんそれ自体は悪いことではない。誰だって苦しみは避けたいし、できるだけ心地よく生きたいと思うものだ。 しかし、その選択の積み […]

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制心術
自分を使いこなす

「変わりたい」「もっと頑張らなければ」──そう思ったことはないだろうか。多くの人は、自分という存在を「鍛えるべきもの」「矯正すべきもの」として扱っている。しかし、その前に一度立ち止まって考えてみたい。あなたは、自分という […]

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