制心術
カルマというブーメラン
カルマとは「行為」を意味する。 「業(ごう）」と訳されることもあり、仏教の「自業自得」という言葉の中にもある。 我々の経験（結果）は全て、過去の自分の行為が原因とする考え方だ。 「因果応報」ともいう。 たとえるなら、無限 […]
危機回避能力を高める
站樁（立禅）を続けていると、突然動物のような動きが出来るようになって驚いた経験がある。 しかし同時に姿勢が良くなり精神も安定したので、理性的になったとも感じた。 ここに武術気功の奥深さがある。 心意派の源流においては、野 […]
本気で武術やるなら知っとくべきこと
フィクションにおけるアクションのイメージ、格闘スポーツの動き、武道の型などはなるべく早く身体から抜いた方が上達する。 武道の型は鍛錬としては優れていたとしても、そのまま実戦には使えない。 実戦に使えるもの以外は武術ではな […]
チャクラ開発の効果と危険性
チャクラを開発するのは危険を伴う。 おかしな修行をすれば心身に変調をきたしたり、最悪重篤な健康被害や死に至る恐れすらある。 たしかにチャクラが開けば霊的エネルギー量が増大し「通り」が良くなることで知力や身体能力が劇的に向 […]
社会経済の基盤も「気」である
資本主義社会ではお金の所有額や収入の多寡が重視され、それがあたかもその人の価値を決めるかのように思われがちである。 ゆえにその社会構造の中で人は、自身の気や身体を犠牲にしてでもお金を得ることを優先しがちとなる。 しかし本 […]
あなたの人生を楽にするライフサイクル
人生において重要なのは間（時空）に合わすことである。 間は絶えず変化するため、今知覚したものに合わせようとしても間に合わない。 ゆえにある程度どのような変化が起こっても対応できる準備と変化の法則性（周期など）を知っておか […]
自主トレ交流会（自主トレDAO）
自主トレ交流会とは 「心身の改善と最適化」「健康増進」「集中力向上」 などを目指す人が、情報を共有したり助け合うための フレンドリーなコミュニティです。 当初は「瞑想トレーニング交流会」という名称も検討しましたが、より幅 […]
実戦は速さと正確性が命
武術気功を実戦で使うには、まず電光石火の速さが必要である。 究極の俊敏性を得るには、站樁（立禅）などの静功に取り組み、放鬆（ファンソン＝リラックス）と発勁(発気）の切り替えを極限の短時間（刹那）でできるようになる必要があ […]
観察力の重要性と高め方
武術気功においては、上達するためにも、護身術として実際に使う時にも「観察力」が重要となる。 まず技術を上達させるには、観る、細かく観察して「本物」の「良」もしくは自分の「不良点」などを見極めなければならない。 そのために […]
